第604章 这也是一种责任感（1/3）

　　【投射】是由精神分析学派最早提出来的概念，如今被被广泛地运用在心理咨询的领域中。

　　它的表现形式多种多样。

　　咨询中常见的【移情】，就是一种特殊的【投射】。

　　网络上比较盛行的“虚空索敌”，也是一种【投射】。

　　某恋爱路对抗番里面的“因为你戴着黄色眼镜，所以看到的东西才是黄色的”，依旧是一种投射。

　　总体来说，【投射】在多数情况下往往带着一定的贬义。

　　直接指出别人有【投射】，是种含有有攻击性的表达。

　　好在李组长此刻已经被南祝仁用了大量时间作为铺垫，构筑了比较基础的咨询关系。

　　同时还被引入了一种自我探究的状态中去了。

　　……

　　听到南祝仁的判断。

　　李组长抬起头，眼中没有愤怒和防御。

　　他在南祝仁刚刚说出“失控感”这个词的时候，就像是被抓住了尾巴的赛亚人一样展现出了某种无力。

　　“投……射？”李组长重复着这个对他而言有些陌生的词汇，像在雾里看花，迷茫，却又有着一丝求知。

　　他渐渐锁起眉头：“你的意思是说我在……冤枉他们，我在推卸自己的……责任？”

　　南祝仁立刻帮助李组长澄清：“不，不是这个意思。”

　　他的语气非常平和，带着解释而非指责的意味：“这是一种心理过程，一种在极端压力下，我们大脑为了保护自己而自动启动的‘应急程序’。”

　　南祝仁用了一个中性且易于理解的比喻，来进一步降低攻击性。

　　这是为了避免来访者产生被指责感，促进理解和接纳。

　　南祝仁身体微微前倾，用更形象的方式解释道：“打个比方——我们的内心有一个容器，用来装我们各种情绪。当灾难发生，这个容器瞬间被倒入了巨量的、我们无法承受的情绪——”

　　“比如，眼睁睁看着群众受难却无法立刻解决的焦急；面对庞大天灾时感到的自身渺小；还有……因为觉得自己做得还不够好、不够快而产生的内疚。”

　　三个举例。

　　南祝仁每说出一个，都仔细观察着李组长的反应。

　　他看到李组长的嘴唇抿得更紧，手指无意识地蜷缩起来。

　　“这些情绪，尤其是内疚和无力感，太沉重了，重到几乎能把一个人压垮。”南祝仁的声音低沉而充满共情，“这个时候，我们的心理防御系统就会工作。”

　　“它就像一个保护性的过滤器，会无意识地将这些内部无法承受的、痛苦的情绪，‘投射’到外部去，归因于一个外部的人或事物。因为，面对一个外部的‘坏人’，远比承认自己内心充满了无力感和内疚，要容易承受得多。”

　　看似是在解释【投射】的机制。

　　但以李组长的能力，不可能听不出南祝仁的言外之意？

　　他沉默了一会。

　　半晌后，才艰难道：“所以……我找出来的那个‘他们’，其实是我自己……受不了了？”

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　　对于李组长的这个问题。

　　“可以这么理解。”南祝仁肯定道。

　　在李组长给出反应之前，南祝仁及时地抬上后续的支持：“但这不是你的错，李组长。这恰恰说明你内心的责任感太强了，强到你不允许自己有无力的时候。”

　　“面对你无能为力的天灾，你的大脑为了让你能继续撑下去，不被这些情绪吞噬，才为你‘创造’了一个可以让你去战斗、去愤怒的目标。”

　　南祝仁看着李组长的眼睛：“这个‘假想敌’，是你高度责任感的另一种体现——虽然他会让你自己很痛苦。”

　　将李组长的【投射】解释为“高度责任感的痛苦体现”，而非“推卸责任”或“性格缺陷”。

　　这一串紧随其后的解释起了作用。

　　李组长的某些情绪还没来得及出来，就转瞬即逝了。

　　“我……”李组长的喉咙动了动，想说什么。

　　南祝仁盯着李组长的脸。

　　这个时候，对方的反应非常重要。

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